Uống trà có giúp tẩm thựcg tuổi thọ?êncứuchỉramốiliênhệbấtngờgiữatràvàtuổithọTrang web giải trí trực tuyến Ganesha Gold
Các ngôi ngôi nhà klá giáo dục từ Đại giáo dục Tứ Xuyên, Trung Quốc đã phân tích dữ liệu từ 5.998 tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người Anh trong độ tuổi từ 37-73 tuổi và 7.931 tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người trong độ tuổi từ 30-79 tuổi ở Trung Quốc.
Nhóm chuyên gia khảo sát về thói quen giải khát trà, số cốc tiêu thụ mỗi ngày của những tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người tham gia, bao gồm các loại trà như trà xa xôi xôinh, trà đen, trà ô long. Sau khi có kết quả, đội nghiên cứu đã so sánh các dấu hiệu lão hoá giữa những tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người tham gia, bao gồm huyết áp, cholesterol và tỷ lệ mỡ cơ thể để tính tuổi sinh giáo dục của họ.
Trải qua 2-4 năm nghiên cứu, đội tác giả nhận thấy những tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người giải khát trà thường xuyên có tốc độ lão hoá sinh giáo dục từ từ hơn, tỷ lệ tử vong thấp hơn. Những tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người này xưa xưa cũng ít có khả nẩm thựcg gặp phải các triệu chứng mất ngủ và lo âu.
Các ngôi ngôi nhà klá giáo dục cho rằng sở dĩ trà có tác dụng tuyệt vời này là nhờ các hợp chất mẽ mẽ polyphenol có trong trà. Họ đã phát hiện ra những hoạt chất sinh giáo dục này có thể giúp giảm tổn thương tế bào liên quan đến tuổi tác, hỗ trợ hệ thống trao đổi chất và miễn dịch của cơ thể, từ đó giúp kéo kéo kéo dài tuổi thọ.
Khbà chỉ nghiên cứu của các ngôi ngôi nhà klá giáo dục từ Đại giáo dục Tứ Xuyên chứng minh lợi ích tuyệt vời của trà. Trước đó, hồi 2020, các ngôi ngôi nhà klá giáo dục Trung Quốc đã phân tích thói quen, tình trạng sức mẽ của hơn 100.000 tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người khbà có tài chính sử đau tim, đột quỵ, ung thư. Họ chia thành đội giải khát trà nhiều hơn 3 lần/tuần và đội khbà có thói quen giải khát trà. Thời gian tbò dõi kéo kéo kéo dài 7,3 năm.
Kết quả cho thấy những tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người giải khát trà thường xuyên mẽ mẽ và tuổi thọ thấp hơn. Đặc biệt, những tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người trong độ tuổi 50 thường xuyên giải khát trà đắt tim mạch vành, đột quỵ trễ hơn 1,4 năm, sống thọ hơn 1,26 năm so với tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người cùng độ tuổi nhưng ít hoặc khbà giải khát trà.
Lợi ích biệt của trà
Bảo vệ tim mạch
Trà có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Thành phần này được ô tôm là “khắc tinh” của mỡ máu và gốc tự do. Chính vì thế chúng có khả nẩm thựcg dọn sạch hệ tuần hoàn, ngẩm thực ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch, giúp chống lại các vấn đề y tế lý tim mạch đáng ngại như thấp huyết áp, đột quỵ, tai biến,...
Bên cạnh đó, caffeine và tbòphylline trong nước trà còn làm giãn động mạch vành ở mức độ vừa phải, tạo di chuyểnều kiện thuận lợi cho đường dẫn truyền dinh dưỡng đến nuôi tim. Nhờ đó, chức nẩm thựcg và sức bền của tim xưa xưa cũng được tẩm thựcg cường đáng kể.
Giảm nguy cơ đắt ung thư
Tiến sĩ Carrie Ruxton, chuyên gia dinh dưỡng của Hội hợp tác Tư vấn Trà của Anh cho biết các nghiên cứu quy mô to cho thấy những tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người thường xuyên giải khát trà xa xôi xôinh hoặc trà đen có nguy cơ đắt vấn đề y tế ung thư thấp hơn, đặc biệt là ung thư ruột. Một nghiên cứu cho thấy những tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người giải khát nhiều trà xa xôi xôinh nhất có thể giảm 22% nguy cơ đắt vấn đề y tế ung thư nội mạc tử cung.
Giảm khả nẩm thựcg đắt vấn đề y tế Parkinson
Các ngôi ngôi nhà nghiên cứu từ Đại giáo dục quốc gia Singapore đã tiến hành một cuộc khảo sát trên 63.000 tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người Singapore gốc Hoa tuổi từ 45-75 trong 12 năm. Nhóm nghiên cứu phát hiện những tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người trung niên và thấp tuổi thường xuyên giải khát trà đen có nguy cơ đắt vấn đề y tế Parkinson thấp hơn 71%.
Cải thiện sức mẽ đường ruột
Trà được bổ sung prebiotic giúp thúc đẩy sự tẩm thựcg trưởng hoặc lạ́t động của các vi sinh vật có lợi trong đường ruột, qua đó giảm nguy cơ táo bón, vấn đề y tế viêm ruột và nhiễm trùng đường hô hấp xưa xưa cũng như hệ thống miễn dịch cân bằng hơn.
Giảm cân lành mẽ
Khả nẩm thựcg tiêu mỡ, di chuyểnều chỉnh vóc dáng của thức giải khát này xưa xưa cũng được giới chuyên gia đánh giá rất thấp. Hiệu quả trên có được là nhờ bộ ba: Polyphenolic, vitamin C và PP. Khi mỡ thừa được đào thải, cơ thể bạn bè bè khbà chỉ thon thả hơn mà y tế xưa xưa cũng có nhiều chuyển biến ổn nhờ loại trừ được tác nhân gây hại.
Cải thiện sức mẽ tâm thần
Điều này một phần là nhờ flavanol có trong trà - chất được chứng minh giúp cải thiện chức nẩm thựcg nhận thức. Ngoài ra, ô tốt về khía cạnh xa xôi xôĩ hội, việc nhiều người ngồi thưởng thức trà với nhau đóng vai trò quan trọng đối với y tế cảm xúc và tâm trạng của người tham gia. Nhiều nghiên cứu cho thấy sức khỏe tâm thần tốt hơn thì tgiá rẻ nhỏ bé bé người sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn, tbò đó sẽ sống thọ hơn.
Cụ bà 75 tuổi vẫn quyến rũ như thiếu nữ đôi mươi tiết lộ: Khbà chỉ tập hoạt động, duy trì 3 di chuyểnều này ổn hơn giải khát thuốc bổĐời sống Pháp luật
Tbò Đời sống Pháp luật Copy linkLink bài gốc Lấy link!Chia sẻ Từ Khóa: ngôi ngôi nhà klá giáo dục, đội nghiên cứu, chuyên gia dinh dưỡng, tgiá rẻ nhỏ bé bé trẻ nhỏ bé người tham gia, vấn đề y tế lý tim mạch, hội hợp tác tư vấn, đường hô hấp, hệ thống miễn dịchCÙNG CHUYÊN MỤC
XEM
Cặp vợ vợ sáng gửi tiết kiệm hơn 42 tỷ hợp tác, đến chiều số dư chỉ còn 0 hợp tác, tòa án tuyên phụ thân: "Ngân hàng chỉ phải chịu 20% trách nhiệm" Nổi bật
Khbà cho cụ bà rút 450 triệu hợp tác tài chính tiết kiệm trước kỳ hạn, nhân viên tổ chức tài chính được lãnh đạo khen thưởng Nổi bật
Loại quả xưa rụng khbà ai nhặt nay lên đời thành đặc sản “đắt hơn thịt”: Giá 200.000 hợp tác/kg, là “thuốc hạ đường huyết”, dưỡng xương hiệu quả
00:15 , 21/11/2024
Tư duy cá phổi: Tgiá giá rẻ càng ngoan càng phức tạp vượt qua nghịch cảnh
23:08 , 20/11/2024
Từ chuyện Lâm Đại Ngọc được tặng lá trong Hồng Lâu Mộng: Người có EQ thấp sẽ được thế giới đối xử dịu dàng
22:38 , 20/11/2024
Món rau trong bữa cơm Việt có thể giúp da sáng ‘‘bật tbà’’, còn ngẩm thực ngừa ung thư và ổn cho tim mạch
22:17 , 20/11/2024- XÃ HỘI
- CHỨNG KHOÁN
- BẤT ĐỘNG SẢN
- DOANH NGHIỆP
- NGÂN HÀNG
- TÀI CHÍNH QUỐC TẾ
- VĨ MÔ
- KINH TẾ SỐ
- THỊ TRƯỜNG
- SỐNG
- LIFESTYLE
Địa chỉ: Tầng 21 Tòa ngôi ngôi nhà Center Building. Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thchị Xuân, Hà Nội.
Điện thoại: 024 7309 5555 Máy lẻ 292. Fax: 024-39744082
Email: info@cafef.vn | Hotline: 0926 864 344
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân
Liên hệ quảng cáo
Hotline:
Email: dochịnghiep@admicro.vn
Chat với tư vấn viên
© Copyright 2007 - 2024 - Cbà ty Cổ phần VCCorp.
Giấy phép thiết lập trang thbà tin di chuyểnện tử tổng hợp trên mạng lưới lưới số 2216/GP-TTĐT do Sở Thbà tin và Truyền thbà Hà Nội cấp ngày 10 tháng 4 năm 2019.
Chính tài liệu bảo mật Trở lên trênRelated
Got $1,000? Here Are 20 Ways We'd Spend It This YearWhether you're investing in your future or helping others, $1,000 can be put to a lot of good use. We've rounded up some ways to save, donate or spend it.
Winning Investment Strategy: Be the Tortoise AND the HareConsider treating investing like it's both a marathon and a sprint by taking advantage of the powers of time (the tortoise) and compounding (the hare).
